welkom

 

Het is helaas niet meer mogelijk om in te stromen, in April weer nieuwe cursussen!!

Rooster 16 Januari t/m 26 April(14 lessen)

Maandag:
18.30 - 19.30 Beginners
19.30 - 20.30 Bellydance Workout
20.30 - 21.30 Show groep
Dinsdag:
18.45 - 19.45 Ritme & Techniek
20.00 - 21.00 Beginners
Woensdag:
18.30 - 19.30 Choreografie
19.30 - 20.30 Gevorderden

Na de cursus kun je bij ons afdansen voor een certificaat!(niet verplicht!)


Aanmelden voor de cursussen kan via de mail:
info@orientaalsedansstudionijmegen.nl
of Telefonisch: 06-26942652


De kosten voor de gehele cursus zijn €112,-
Speciale tarieven voor studenten en kids:
Studenten betalen €98,-

Ook bestaat de mogelijkheid om privé les te volgen, dit op aanvraag.

Volg je 2 lessen per week, dan krijg je 10 % korting!

Bij ons betaal je niet per les, je betaald per cursus.
Stap je tijdens een cursus in..dan betaal je vanaf dat moment het bedrag van de resterende lessen van de lopende cursus!!!!!!

Een gemiste les kan worden ingehaald tijdens de cursus waarvoor je bent ingeschreven. Wij geven geen restitutie op lesgelden.

Als het een probleem is om het cursusgeld ineens te voldoen, geef dit dan even aan, dan kunnen we altijd wat regelen!

 

Wij noemen onze lessen Oriëntics, omdat wij het op een sportieve manier benaderen.
Uiteraard wordt het tempo en de intensiviteit aangepast aan de desbetreffende groep.
Buikdans is namelijk de perfecte work-out!!!!
Iedereen kan er aan deelnemen, ongeacht leeftijd,
postuur of danservaring.
De spieren en gewrichten worden soepeler, je bouwt je conditie op en verbetert je lichaamshouding.
We bewegen op Oriëntaalse en Mediterrane muziek.
In de lessen leer je ook om diverse Oriëntaalse ritmes te onderscheiden.
Buikdans is temperamentvol, swingend en de muziek is heel uitnodigend om lekker op te bewegen en te dansen!
In de lessen ligt de nadruk op isolatie van bewegingen en coördinatie. Een goede spierbeheersing is daarvan het gevolg.
Doordat de bewegingen heel natuurlijk zijn, is buikdans voor iedereen toegankelijk.
Je gaat op een plezierige en ontspannen manier je lijf steeds beter kennen en beheersen.
Iedere les beginnen we met een warming up, dan volgt een er buikdans techniek, we eindigen met een warming-out en cooling-down. In de cursus wordt er niet met choreografie gewerkt.(uiteraard de choreografiegroep uitgezonderd!)
Wel worden er door ons maandelijks workshops georganiseerd waarin de geleerde technieken, worden gegoten in een choreografie.

De groepen in onze cursussen bestaan uit ± 10 personen, er is dan voldoende ruimte voor individuele begeleiding.

Kleding advies:
Stretch broek met body of een topje en schoentjes met gladde zolen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




KORTE BESCHRIJVING VAN DE CURSUSSEN:

Beginnerscursus:
Dit is een Basisbuikdans cursus waarin je de basistechnieken leert. Iedere les wordt er uitleg gegeven over de technieken. De lessen zijn verantwoord opgebouwd, dus voor een ieder te volgen. Verder staat iedere les op zich, dus het is mogelijk om ieder moment in de beginnerscursus in te stromen. De mogelijkheid bestaat om een oefen cd met duidelijke beschreven uitleg te kopen.
Gevorderden Cursus
Deze cursus ga je in nadat je de basistechnieken hebt aangeleerd.
Tijdens de lessen in de gevorderden cursus leer je variaties op de basistechnieken en meer!
Bellydance Workout!
Tijdens deze lessen dans je jezelf op vlotte verschillende soorten buikdansmuziek lekker in het zweet! De nadruk ligt op het intensief blijven bewegen. Zeer goed voor je conditie….like Zumba!
Ritme en Techniek
Je leert tijdens deze lessen verschillende Buikdansritmes spelen op Zills(handcimbalen), met daarbij horende danstechnieken.
Dit alles begeleidt met live Darbuka(trommelspel)! Documentatie wordt bij deze cursus meegegeven zodat je thuis kunt oefenen.
Er is een cd te koop met de ritmes die behandeld Worden.
Choreografie Cursus
Tijdens deze cursus leer je dansjes!
Na een korte warming up worden de aangeleerde technieken gegoten in een dans. Deze cursus is aan te raden na op zijn minst een gevorderden cursus te hebben gevolgd.
Show groep!!
De Showgroep is een groep danseressen die regelmatig met ons meegaan naar optredens om daar een mooie show te geven.
Voor deze groep wordt je gevraagd!